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Noosfera
Entrar Necesito apoyo

Para adolescentes de 12 a 18 años

Siente, nombra y crece.

Noosfera es tu espacio para reconocer y expresar cómo te sientes cada día, en compañía de Nubbit.

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Versión de prueba: úsala con un apodo inventado y datos ficticios.

Qué puedes hacer en Noosfera

Un momento al día para mirarte por dentro, sin prisa y sin que nadie te juzgue.

  • Cuenta cómo te sientes

    Elige una carita, nombra hasta tres emociones y, si quieres, escribe una nota que solo tú puedes leer.

  • Nubbit te acompaña

    Cambia con tu día, nunca te juzga y crece contigo: cada semilla lo acerca a una etapa nueva.

  • Actividades para cuidarte

    Respira con Nubbit, vuelve al presente con el 5-4-3-2-1 y juega a la memoria de emociones.

  • Tu historial, solo tuyo

    Mira tu mes en un calendario de caritas y tu jardín de semillas. Nadie más puede verlo.

Cómo funciona

Tres pasos sencillos, a tu ritmo.

  1. Siente

    Detente un momento y reconoce cómo estás hoy. No hay respuestas buenas ni malas.

  2. Nombra

    Ponle palabras a lo que sientes. Ponerle nombre a lo que sientes ya es un gran paso.

  3. Crece

    Cada día que registras, Nubbit gana una semilla. Sin rachas ni castigos: a tu ritmo.

Tu privacidad primero

Lo que sientes es tuyo. Noosfera guarda lo mínimo y lo protege.

Cómo cuidamos tus datos

  • Solo un apodo inventado. No pedimos nombre, correo ni teléfono.

  • Tus notas se guardan cifradas y solo tú puedes ver tus registros.

  • Sin publicidad, rastreadores ni servicios de analítica.

  • Tú decides: descarga tus datos o elimina tu cuenta cuando quieras.

Noosfera acompaña, no reemplaza

No reemplaza a tu familia, a tus profes ni a profesionales de la salud mental, y no hace diagnósticos. Si necesitas ayuda, hay personas y líneas gratuitas para escucharte.

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¿Empezamos?

Crear tu cuenta toma un minuto y solo necesitas un apodo.

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